Moim nadrzędnym celem jest kreowanie zdrowych nawyków żywieniowych, opartych na świadomych wyborach, dzięki którym będziesz mógł/mogła czerpać satysfakcję z życia w pełni zdrowia.
Zajmuję się prowadzeniem żywieniowym online. Przyjmuję również podopiecznych w gabinecie w centrum Wrocławia.
Oferta
W czym mogę Ci pomóc?
Plany dietetyczne
Indywidualne plany dietetyczne dla osób zdrowych oraz z chorobami
Wszystkie diety, które układam bazują na nieprzetworzonych, pełnowartościowych produktach. Rozwijam się w nurcie dietetyki klinicznej. Dieta dedykowana dla Ciebie wyciszy objawy choroby i pomoże Ci w powrocie do zdrowia. Moje plany żywieniowe gwarantują w 100% pokrycie dziennego zapotrzebowania na makroskładniki, mikroelementy oraz witaminy. Udowadniam, że przygoda z dietetyką może być pysznym, pozytywnym doświadczeniem!
Catering dietetyczny
Tworzę jadłospisy dla firm cateringowych. Cenię sobie współpracę opartą na wartościach jakimi są wysoka jakość produktów, odpowiedź na potrzeby klienta, plany żywieniowe zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. W celu szczegółowej oferty zapraszam do kontaktu.
Zakupy z dietetykiem
Co Ty na to gdybyśmy razem wybrali się na zakupy? Dostajesz listę produktów, ale nadal nie wiesz czym się kierować przy ich wyborze? Jak czytać skład na etykietach i czego unikać? Pod jakimi nazwami ukryty jest cukier i sztuczne dodatki? Pomogę Ci wybrać najlepsze jakościowo produkty uwzględniając aspekty ekonomiczne. W celu szczegółowej oferty zapraszam do kontaktu.
Szkolenia dla firm
Chcesz zadbać o zdrowie swoich pracowników? Czy wiesz, że aby zwiększyć efektywność pracowników warto dbać nie tylko o rozwój ich kwalifikacji zawodowych, lecz także o edukację zdrowotną? To naturalne, że Twoi pracownicy mogą mieć problem z koncentracją, zdarza się, że czują się zmęczeni lub ociężali. Proste zmiany nawyków żywieniowych mogą zwiększyć efektywność w pracy! Organizuję szkolenia ze zdrowego stylu życia, prowadzę warsztaty dla firm z zakresu „poprawy efektywności zawodowej dzięki zmianie stylu życia”.
Dlaczego ja?
Co mnie wyróżnia
Zapisz się do newslettera
Bądź na bieżąco z wpisami na blogu, e-bookami. Obiecujemy nie spamować!
Opinie
Co mówią o mnie podopieczni
Polecam gorąco Panią Monikę . Duży profesjonalizm, wszystko na spokojnie wyjaśni i podpowie a w chwilach zwątpienia wysłucha i zmotywuje do dalszego pozytywnego podejścia. Dieta jest dopasowana pod klienta. Dużo pomysłów na różnorodne i pyszne posiłki. Wszystko zdrowe i przede wszystkim smaczne. Wcześniej nie mogłam się oprzeć słodkościom, teraz dzięki diecie nawet mnie nie ciągnie do słodkiej przekąski. Po paru tygodniach już widoczne efekty na wadze i w cm. Obecnie za nami prawie 2 miesiące i liczę na kolejne super przepisy i dalszą współpracę. Gorąco polecam
Pani Monika Flak to ekspert z ogromną wiedzą oraz doświadczeniem. Jestem bardzo zadowolony z usługi doradztwa żywieniowego, którą świadczyła dla mie Pani Monika. 100% Polecam!!!
