zdrowie
Jak bakterie wpływają na twój nastrój?
Hej dziś o odporności w aspekcie moich ukochanych małych, ale wielkich bakterii … Mikroflora jelitowa jak wiadomo odgrywa niesamowicie istotną ro …
przepis
Gdzie szukać inspiracji?
Szukacie inspiracji na weekend? Przeszło mi przez myśl, że to jak zachowamy się w obecnej sytuacji pandemicznej wiele mówi nam o nas samych.Tak sobie …
jedz z głową
Granola na śniadanie
Good morning! Środek tygodnia, czas leci jak szalony, a tempo mojego życia ostatnio jest dość mocno podkręcone … Na śniadanko jednak czas zawsz …
przepis
A może hummus?
Czasem proste rozwiązania są o wiele lepsze niż te skomplikowane.Czasem pewne rzeczy wydają się być nie do osiągnięcia, ale to tylko kwestia podejścia …
jedz z głową
Codzienne odżywianie.
To co codziennie jesz w znacznym stopniu determinuje prawdopodobieństwo wystąpienia wielu chorób dietozależnych. Dlatego jeśli decydujesz się spe …
